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      liuyuxuan1118

      问答历史

      悬赏:100分

      回答:7

      宝宝日光浴

      宝宝什么时候做日光浴好，要注意什么吗

        avatar of zzxchxh

        zzxchxh

        问答历史

         

        光浴按字义解释就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上。其作用无外乎通过阳光照射，一是促进血液循环；二是通过阳光中紫外线的作用，促进孩子皮肤内的7-脱氧胆固醇在肝、肾活化酶的作用下，生成具有生物活性作用的维生素D。其结果将有利于钙的吸收，使孩子的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。

        　　日光浴的具体做法：

        　　(1)新生儿期可在室内打开窗户让阳光照射在孩子身上，但应注意不要照射头部。

        　　(2)满月后，孩子首先应该练习的是室外空气浴。从每次户外5分钟开始，渐渐地增加时间。日光浴必须慢慢来。当户外温度能达到20℃左右时，可以先晒晒孩子的手脚；4～5天后可将裤腿卷起来晒到膝盖；再过4～5天后可晒到大腿。按这种顺序，每过4～5天可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→全身。2～6个月的婴儿每次时间也是从2分钟开始，经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。每日可做一次日光浴。

        　　日光浴的注意事项：

        　　(1)不能让孩子着凉。可以先在室内打开窗户做，然后逐步地过渡到室外。

        　　(2)阳光不可直射孩子的头部。可戴遮阳帽来保护头和眼不被太阳光直射。

        　　(3)要选择晒太阳的时间。夏季不可暴晒，以免阳光灼伤孩子皮肤，为日后皮肤癌的发生打下不良基础；冬季仍可坚持，可选阳光充足的中午在室内或向阳避风处进行。可分段暴露身体的局部，亦可短时间全裸。

        　　(4)日光浴后要及时擦汗、洗澡、换内衣；同时要及时地补充水分，可喂凉白开水，也可喂稀释的果汁。

        　　(5)孩子生病时或湿疹严重时不做日光浴。

        　　我们常常听到一句话：“要让孩子经风雨、见世面，不要做温室中的花朵。”那么就让我们从空气浴、日光浴、水浴这三浴锻炼开始吧！

        2008-04-04 15:05:29

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of jloveq

            jloveq

            问答历史

            		 上午或傍晚脱掉孩子的鞋袜,将两脚心朝太阳晒20—30分钟

            2008-04-04 15:00:03

              avatar of he810302

              he810302

              问答历史

              		 我个人认为刚起山的太阳好，早上空气，阳光什么的都是清新的．应该在８点的样子吧

              2008-04-04 15:00:54

                  avatar of baby-haohao116

                  baby-haohao116

                  问答历史

                  		 晒太阳可改善身体的血液循环，促进体内新陈代谢，增强抵抗力，还可杀灭人体皮肤表面的细菌。另外，阳光中的紫外线能增加钙的吸收，促进宝宝骨骼的生长。
                  1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多，因为穿得过多皮肤不易接触到阳光。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风最易患感冒。
                  2、不要隔着玻璃晒太阳，有的妈妈怕宝宝受风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知玻璃可将阳光中50%－70%的紫外线给阻挡在外，故而降低了日光浴的功效！如要避风，可选择背风地带。
                  3、晒太阳前不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量的7－脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去，达不到促进人体钙的吸收的目的。
                  4、正常的日光浴时间以1－2小时为宜。或每次15－30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红，出汗过多，脉搏加速，应立即停止。

                  2008-04-04 15:47:50

                    avatar of zhouziheng

                    zhouziheng

                    问答历史

                    		 一般中午吃过饭后.多晒小屁股.

                    2008-04-04 20:10:40