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      loves576a490

      历史

      悬赏:10分

      回答:14

      为什么减肥有平台期的?

      同问

          avatar of 辣妈474628s349a233

          辣妈474628s349a233

          历史

          减肥平台期是啥意思,产后的我也需要减肥啦,天呢胖出新高度啦

          2020-08-02 21:20:22

            avatar of 平平新语s117a610

            平平新语s117a610

            历史

            平台期是因为是对身体的自身保护。所以出现平台其实很正常的。

            2020-08-02 22:03:37

              avatar of 猪猪快到碗里来

              猪猪快到碗里来

              历史

              减到一定程度,它身体会有一个适应的过程。等身体适应过来的话还会继续减的。不过在这个平台期的话也不要多吃。还要继续运动,一旦多吃还会长肉的。

              2020-08-03 07:56:43

                  avatar of 红颜o太伤

                  红颜o太伤

                  历史

                  减到一定的平台期,说明你身上肥肉嘛,减的差不多了,就是肌肉肌肉难减一点

                  2020-08-03 09:22:46

                    avatar of Janeto郭珍

                    Janeto郭珍

                    历史

                    我也想减肥,可以管不住嘴也迈不开腿,太难了

                    2020-08-03 09:48:30

                      avatar of 家有儿女

                      家有儿女

                      历史

                      减肥,我觉得还是迈开腿,管住嘴比较靠谱。

                      2020-08-03 10:38:32

                        avatar of 家有淘气宝s96u41

                        家有淘气宝s96u41

                        历史

                        这个我也不清楚,的确是有的,我现在就处于瓶颈期,106斤,不上不下的,已经保持一年多了

                        2020-08-03 10:45:52

                          avatar of 谷雨靖霏

                          谷雨靖霏

                          历史

                          减肥也很累的啊,身体也要歇一歇缓冲一下坚持下去就一定会瘦的

                          2020-08-03 14:17:09

                            avatar of 兔子s654

                            兔子s654

                            历史

                            不要气馁,这个时间会很长,半年有可能到一年,因为我那时就这样

                            2020-08-03 14:42:59

                              avatar of 美s348

                              美s348

                              历史

                              我一直很瘦,就是哺乳期喝猪蹄给胖了十多斤,戒奶不哺乳后又瘦下来了,所以根本就不用减肥,天生不爱吃肥的甜的。你是不是喜欢吃肥的甜的东西和不爱运动才比较容易胖

                              2020-08-03 16:33:38

                                avatar of 邓邓s47u11

                                邓邓s47u11

                                历史

                                因为你开始减的都是水分,真正的油脂是非常顽固的

                                2020-08-03 18:09:49

                                  avatar of 依凝妈妈

                                  依凝妈妈

                                  历史

                                  减肥应该没有平台的,减肥要有平台就不正规了,

                                  2020-08-03 18:17:55