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想请教关于产后运动的问题剖腹产多久后可以做腰腹部的力量训练？比如仰卧起坐等，我现在剖腹产后84天，已经开始每天半小时快走或慢跑，是否可以呢？运动后的奶是不是不能给宝宝喝，要挤掉一次？不管过多久以后的都不能吃吗？
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这个主要看你伤口的恢复情况，如果运动的时候伤口不感觉难受就没事的。 |
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2020-08-03 12:02:02 |
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