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坐月子可以吃鱼！多喝点鱼汤可以下奶哦。 |
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2020-10-07 20:54:22 |
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坐月子可以吃啊，不然总是吃鸡肉这些的会腻。 |
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2020-10-07 21:01:37 |
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当然可以吃，产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可以喝鸡汤、猪骨汤、猪蹄汤等，因为这些汤其中含钙比较多。 |
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2020-10-07 21:48:28 |
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很多都说月子里不能吃盐，可是没有味道的东西真的没法吃 |
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2020-10-07 21:52:10 |
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鱼含有各种蛋白质，矿物质以及微量元素，可以补充坐月子期间所需要的各种营养物质和维生素。可以把鱼做成鱼汤和营养价值高，易吸收对身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量 |
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2020-10-07 22:50:27 |
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可以的吧，少吃调料那些，其他都可以吃的 |
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2020-10-07 23:40:43 |
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应该可以，不要吃刺激辛辣的东西就好了 |
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2020-10-07 23:49:49 |
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可以啊 |
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2020-10-07 23:51:36 |
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坐月子不是生病，可以正常饮食，尽量避免生冷和辛辣就行。 |
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2020-10-09 13:04:45 |
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