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首页  >  产褥期保健  > 产后多久可以运动?

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        seven

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        如果你的恶露已经干净,就没有问题.
        如果恶露还在,就可以先从低强度的运动开始.
        不要着急,慢慢来,总之你做运动的目的不是为了更健康吗?所以,要量力而行,根据自己的身体情况来实施吧.
        祝你很快恢复动人活力!

        2006-08-18 14:52:56

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★