悬赏:10分 回答:21 |
有宝妈知道焦焦虑症的吗？我都怀疑我自己得了焦虑症，每天脑袋不受控制的想些东西，总感觉脑子里面很乱很烦躁的那种感觉，有时还会恐惧害怕，特别是一个人呆着的时候，晚上睡觉总是感觉脑子里面很乱很烦，又睡不着，我在网上查好像是焦虑症，有宝妈知道的吗？
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有的平时的话还是要多注意，不要想乱七八糟的。 |
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2021-08-30 21:20:40 |
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唉！是不是自己一个人太累了啊，去医院看看吧 |
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2021-08-31 07:14:19 |
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多出去走走，做点别的事分散分散注意力 |
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2021-08-31 08:45:37 |
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放松心情，不要让别人影响了自己，有些人需要从你的字典里面排除。 |
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2021-08-31 20:46:38 |
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我也有很烦的焦虑症，我你真的很烦躁。哎，我都不知道怎么办才好。 |
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2021-09-02 07:38:58 |
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