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      辣妈677840s593a737

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      孕晚期怎么控制饮食?

      孕晚期怎么控制饮食,才能体重涨的不要太快

            avatar of 雯雯妈妈s17u92

            雯雯妈妈s17u92

            历史

            少量多次饮食,营养搭配合理,吃东西不要太快,细嚼慢咽

            2021-09-21 11:54:58

              avatar of 艾草雪s79u18

              艾草雪s79u18

              历史

              就是要合理的控制一下,不要吃太油腻的食物。

              2021-09-21 13:37:55

                avatar of o芷英jro

                o芷英jro

                历史

                少吃多餐!我那会整个孕期胖了差不多五十斤。可怕

                2021-09-21 14:44:23

                  avatar of 君美美123

                  君美美123

                  历史

                  每顿饭少吃多餐,别吃太补的东西,正常吃饭

                  2021-09-21 14:48:19

                      avatar of LoHoX

                      LoHoX

                      历史

                      就尽量不要吃甜的那些吧,我那个时候都没有控制,哎,后悔死了。

                      2021-09-21 20:11:09

                          avatar of 依凝妈妈

                          依凝妈妈

                          历史

                          这个吃菜多吃点,米也可以吃,,但是面食最好不要多吃

                          2021-09-21 22:01:35

                            avatar of 聪s695a900

                            聪s695a900

                            历史

                            我后期是血糖高。控制吃的就是少吃多餐,每顿吃一点不吃甜的,主食减少

                            2021-09-21 22:45:52

                              avatar of 鬼小猫

                              鬼小猫

                              历史

                              少吃主食,少吃甜食和甜的水果,多吃优质蛋白,像瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶这些,多吃蔬菜

                              2021-09-21 23:51:37

                                avatar of 仔仔s65u64

                                仔仔s65u64

                                历史

                                孕晚期就是克制一下饮食啊,少吃多餐呀,吃点自己喜欢吃的食物呀,也可以尽量的荤素搭配

                                2021-09-22 05:19:58

                                  avatar of nices904a752

                                  nices904a752

                                  历史

                                  孕晚期一般的饮食量就可以了,不要吃太多甜食。

                                  2021-09-22 08:33:38

                                    avatar of 酸娜鱼

                                    酸娜鱼

                                    历史

                                    管住嘴,迈开腿,少吃多餐,六分饱,饭后适当走一走

                                    2021-09-22 08:58:02

                                        avatar of 小陌s391a515

                                        小陌s391a515

                                        历史

                                        面食比如水饺包子面条这些要少吃,多吃新鲜水果蔬菜

                                        2021-09-22 09:49:51

                                          avatar of Songoos399a425

                                          Songoos399a425

                                          历史

                                          多吃点粗粮,比如玉米,红薯,还可以张胎不长肉,

                                          2021-09-22 09:50:08

                                            avatar of 董梓宸oo妈妈

                                            董梓宸oo妈妈

                                            历史

                                            运气的话,尤其是后期,长得确实比较快,但是一般也不会太多。

                                            2021-09-22 09:56:37

                                              avatar of 小老鼠

                                              小老鼠

                                              历史

                                              别吃太甜的不然头大,多运动有助于顺产

                                              2021-09-22 10:51:16

                                                avatar of 有度

                                                有度

                                                历史

                                                不要吃太多的甜的,多吃蔬菜,也要适当运动

                                                2021-10-11 17:12:11