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孕妇要加强那些营养？我老婆怀孕7个月了，去医院做B超检查，医生说胎盘老化，要加强营养，请问要加强那些营养最好，希望知情的朋友们能告诉我。急，急，，，，， |
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怀孕末期，胎儿生长更快，已经发育成正常的孩子了且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。 |
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2008-04-18 16:01:31 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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吃点钙， |
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2008-04-18 15:35:12 |
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