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首页  >  0-1岁  > 九个月的宝宝是否要补锌补钙

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        沙沙妈妈

        历史

         

            每次我到医院的时候医生都说孩子要补钙了,说实在的,我们大家都知道,补钙的必要性,但是我觉得大家现在有点过分关注补钙了,在这些补钙产品出来之前过去人怎么补钙的,也没发现出什么佝偻病?国外很少有听说要补钙,而且孩子通常都是建议母乳喂养到一岁,如果有的妈妈直接选择为牛奶也行,不管孩子吃牛奶,或者母乳,或者酸奶,或者奶酪等含钙物质比较高的物质通常不会缺钙。如果孩子缺少晒太阳,他吃多少钙身体也不会吸收的,所以晒太阳也很重要。不过晒太阳也不用晒很多,每天几分钟就够了,而且不要在很强的太阳下,比如不要在一天十点到两点最强的太阳下晒,晒太阳最好的时间是在早上和下午的时候每天几分钟,或者一个星期有十分钟就够了。吃饭以前吃母乳,吃饭以后也要看看他想不想吃母乳,所以如果他吃的奶够了一般就不会缺钙。建议母乳喂养的时候妈妈也能够保持膳食平衡。因为怀孕女人身体的营养会保证孩子的营养,但是你自己是要补充的,我们主张妈妈补钙,而不是孩子补钙。妈妈补了钙,奶出来的营养比例正好是为孩子准备的。



        2006-08-18 14:42:13

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