dayingyangjia
问答历史
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其实米粉作为孩子第一个接触到的食品, 其实选择一个好的牌子还是非常重要的,这里谈谈我选品牌的经验: 第一,要看营养素,有些品牌超过二十种,有些少于十种,虽然我们不是搞技术的,但总体上多点好把.第二, 要看配方是否科学,举个例子,钙的吸收需要维生素d, 铁的吸收需要维生素c, 有些牌子加钙不加维生素d,加铁不加维生素c, 其实影响钙,铁的吸收, 尽管比例我们不知道,但是至少这些营养素起码还是要搭配在一起的.第三,锦上添花的,米粉是不是"不添加蔗糖或者白砂糖"因为孩子的味觉正处在刚刚发育的阶段,吃含糖太多的东西会使他的味觉对甜度不敏感,以后就喜欢口味比较甜的东西, 譬如现在有些孩子吃含糖的东西太多,大点连白开水都不爱喝除非加果汁,其实这些饮食习惯的培养跟喂养的食物有很大的关系. 怎么判断是不是含白砂糖,看一看配料表就知道拉,如果产品里含有的话是必须标注的.听起来是不是挺专业,这都是今天我刚从健教班的一个老师那里学来的.确保给孩子选择一个有营养的好的牌子也很重要
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