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      wenrou2003

      历史

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      回答:8

      何时添加辅食?

      我的宝宝已经五个月了 一直是母乳喂养 请问专家 何时开始添加辅食啊?

        avatar of xinlingyiye

        xinlingyiye

        历史

         

        由于种种原因无法坚持母乳喂养,或母乳不足,这时应及时添加配方奶,而不是贴补米汤、米糊、米糕。这类淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消化,因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。 宝宝刚开始添加辅食不久,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。


        记住,要3个月后可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。

        一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

        最早添加的辅食应是蛋黄。
        添加蛋黄的方法如下:
        将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

        小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
        6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

        米粉的添加方法
        临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

        正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

        随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

        蔬果汁的添加。
        婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

        辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

        在这里我给你个时间表参考一下:

        第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
        第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
        第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
        第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
        第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右
        第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

        到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。

        2008-05-11 18:06:23

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小天使下凡

          小天使下凡

          历史

          四个月开始,就该添加蛋黄了,从四分之一逐渐加到一整个。开始稀点,慢慢可以变成干的。五个月的宝宝除了蛋黄,都可以加菜泥、果泥、米粉之类的了。

          2008-05-11 16:59:57

            avatar of ~二个宝贝~

            ~二个宝贝~

            历史

            母乳喂养一般在6个月后。如果是奶粉喂的话就要在四个月后添加了

            2008-05-11 17:00:49

              avatar of xushelley

              xushelley

              历史

              现在很好添加副食了,慢慢来。

              2008-05-11 17:01:56

                avatar of as123mon

                as123mon

                历史

                你家宝宝现在就可以添加辅食了,一开始的时候可以吃一些营养米粉啊,蛋黄之类的,等宝宝再大一些可以加一些面条啊,肝泥或是粥都可以的,只要觉得宝宝吃了以后大便没有什么问题就可以了.

                2008-05-11 17:28:41

                  avatar of whiterose521

                  whiterose521

                  历史

                  四个月以后才建议给宝宝添加辅食。
                  一般先从鸡蛋黄开始,米粉随后,如果肠道可以吸收,随后也可以添加菜泥和果泥,以及菜汁和果汁,最后开始添加烂面条。
                  添加辅食的原则是从少到多,先添加一种观察吸收的情况,如果吸收良好则够几天再添加另一种。

                  2008-05-11 17:42:34

                    avatar of mmlida

                    mmlida

                    历史

                    添加辅食能够补充母乳中不足的营养成分,但是,在调理辅食时需要注意不要添加食盐,调料,以新鲜、清淡为主。宝宝5个月了,您可以添加米粉,蛋黄,果泥,蔬菜泥,果汁等,不要以您的口味来制作辅食。同时要从精到细,由少到多,由单一到多样。特别在一天内添加的食物不能太杂哦。
                    辅食的量与质都要有个过渡期。

                    2008-05-11 18:00:49

                      avatar of xyxy888

                      xyxy888

                      历史

                      五-六个月时,除需要补充含铁多的食物,防止缺铁性贫血外,由于小儿体重增加,需要添加更多的食物,故可喂婴儿烂粥、烂面条、蛋黄或各种菜泥、豆腐等。烂粥、烂面条每日2次,每次1汤匙;蛋黄可个1个;菜泥和菠菜、白菜、胡萝卜及马铃薯等,每日1-2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙;豆腐每日1/4块。如婴儿腹泻时,则应推迟增加辅食的时间,已添加者也应暂停。

                      2008-05-12 08:39:31