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首页  >  育儿网问题  > 懷孕4個半月,腿抽筋怎麼辦?

      pic of user:mandysun

      mandysun

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      回答:4

      懷孕4個半月,腿抽筋怎麼辦?

      懷孕前基本上腿沒有抽過筋.至到今天懷孕後4個半月,早上突然抽筋,好不舒服,我要怎麼辦?

        avatar of juanzi0313

        juanzi0313

        历史

         

        腿抽筋,严重时母体骨骼发生脱钙,使骨骼变得软化,甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明,孕妇只有每日摄入 l.5克钙,才能达到平衡。
        胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时即以开始,8个月后突然加速,于是便从母体血液中吸收大量钙以满足需要。如果孕妇缺钙,就有可能出现钙代谢平衡失调。钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的,正常人血清钙浓度约为9—11毫克%,低于7—7.7毫克%时,即可导致神经肌肉应激性增高,而发生小腿抽筋,严重时母体骨骼发生脱钙,使骨骼变得软化,甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明,孕妇只有每日摄入 l.5克钙,才能达到平衡。我国膳食中钙的来源不足,因此,孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物,如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类.奶类、虾皮及芝麻酱等,维生素D可帮助钙的吸收,故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物,如奶油、蛋黄、动物肝等。由于钙易与食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,致使钙不能充分吸收利用,因此,含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、莽麦、燕麦等,不宜与含钙丰富的食物共烹。只要孕妇多吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂。经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。妊娠期妇女额外大量补钙,有可能引起高钙血症,甚至导致结石,这对小儿是一种潜在性隐患,应引起特别注意。
        母体钙摄入对胎儿的影响如何? 婴幼儿佝偻病的发生与母亲妊娠期缺钙有很大关系。母亲在怀孕期间严重缺钙会导致新生儿佝偻病,严重的会导致新生儿低钙抽搐,甚至发生喉痉挛、窒息等。在怀孕期间孕妇每天补充300—500毫克的钙,新生儿的尺、桡、胫、腓骨骨密度明显增加。由此可见,孕妇补钙十分关键,孕妇钙的摄入可直接影响到胎儿的生长。

        2008-05-17 08:50:47

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

          avatar of juanzi0313

          juanzi0313

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          这位妈妈要多补钙哦!我家宝宝就是我怀孕的时候没有补,现在出牙的时间特别的迟.我都后悔了.

          2008-05-17 08:51:51

            avatar of 枫雨恋2002

            枫雨恋2002

            历史

            我在四个多月的时候也抽过一次呢
            现在也有在吃钙片,但总是要忘记......

            不过现在好多了

            2008-05-17 09:28:14

              avatar of deyima

              deyima

              历史

              缺钙的表现,怀孕这个特殊的时期,母亲和胎儿都需要钙,赶快补吧,可以吃“迪巧”。

              2008-05-17 09:37:56