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四个月宝宝已经可以添加辅食。米粉、蛋黄（如果没有过敏体质）、果水、菜水都是可以的。
1、一开始添加辅食时，要一样一样地增加，婴儿适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品。 2、添加辅食与喂奶的时间并在一起，最好在喂奶之前，因为婴儿饿的时候容易接受新食品。 3、婴儿不肯吃某种食物或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。 4、婴儿患病时不宜添加辅食，发免消化不良，添加辅食，还要常留心婴儿大便情况。 5、给婴儿添加辅食要由少到多，由细到粗，由稀到稠，由半流体到固体，循序渐出，慢慢增加，不能过急。 6、制作食物时应选择新鲜食物，吃多少做多少，要保持餐具清洁，经党消毒，注意卫生，大人不要用嘴尝过再喂食，也不要用嘴将食物吹凉。 (1)蔬菜汤：常把青菜(或其他绿叶蔬菜)洗净，再折成小段，放于沸水中煮沸，再用小火煮3～5分钟，取出菜叶，等菜汤温度适合后装入奶瓶即可。 (2)番茄汁：先把番茄洗净，底部划成“十”字形，放于纱布中。再将番茄连同纱布置于饭碗中，隔水蒸数分钟消毒。取饭碗，将纱布四角拎住，用汤匙压挤番茄，番茄汁即挤在碗中。初吃时宜加水冲淡，以后逐渐增加浓度，待适应后可吃原汁。 (3)胡萝卜汤：胡萝卜是一种“碱性”食物，富含果胶。果胶能使大便成型并能吸附肠道里的细菌和毒素，胡萝卜的挥发油也能杀菌和促进消化。其做法为：把新鲜胡萝卜洗净，切成两半，剔除中心白茎，切成丝或小快，放在锅内煮烂后用纱布过滤去纤维。把挤出的胡萝卜泥状物按1两胡萝卜泥加2两水或米汤的比例配制后，放糖再煮沸，即成胡萝卜汤。放在两餐之间饮用。 |
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2008-05-27 16:00:47 |
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