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      waoky

      问答历史

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      回答:3

      四个月大的宝宝能不能吃饭？

      四个月大的宝宝能不能吃饭？

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        angelsm-008

        问答历史

         

        —6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。　　　　　



        1．米粉
        原料：1匙米粉，温水
        做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
        2．米汤
        原料：大米
        做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
        功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
        3．鱼泥胡萝卜泥米粉
        原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
        做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
        4．蛋黄泥
        原料：鸡蛋1个
        做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
        功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
        5．土豆泥
        原料：土豆
        做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
        6．青菜泥
        原料：青菜
        做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
        7．牛奶红薯泥
        原料：红薯1块，奶粉1勺
        做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
        　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
        8．鸡汤南瓜泥
        原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
        做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
        　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
        功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
        9．肉末茄泥
        原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
        做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
        　　圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
        功效：利于小儿补充钙质。
        10．青菜汁
        原料：青菜
        做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
        11．南瓜汁
        原料：南瓜100g
        做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
        12．肉末粥
        原料：新鲜猪肉
        做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。
        　　将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
        13．香蕉粥
        原料：香蕉1小段、奶粉2勺
        做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
        功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
        14．牛奶蛋黄米汤粥
        原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
        做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
        功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
        15．鲜玉米糊
        原料：新鲜玉米半个
        做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
        功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
        16．梨酱
        原料：梨1个，冰糖适量
        做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。
        功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
        17．鲜橙汁
        原料：橙子
        做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。
        18．西瓜汁
        原料：西瓜瓤适量
        做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
        19．苹果胡萝卜汁
        原料：胡萝卜1个，苹果半个
        做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
        功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
        20．胡萝卜山楂汁
        原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
        做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。
        　　将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
        功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
        21．西红柿苹果汁
        原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
        做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
        　　苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
        功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
        22．白萝卜生梨汁
        原料：小白萝卜一个，梨半个
        做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
        功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

        2008-06-10 18:38:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of angelsm-008

          angelsm-008

          问答历史

          		 混合喂养的宝宝和其他方式喂养的宝宝一样，最好在孩子满4个月后才可以尝试添加辅食。但是,如果宝宝没有明显的缺钙情况，维生素D和钙剂只要添加预防量就可以了。预防量的维生素D和钙剂分别是：400IU/日，400毫克/日。
          不过可以参考以下方法来添加:
          添加辅食顺序：
          2～3个月：菜水、果水(汁)、米汤(可补充水分和维C,又可软化大便,使大便易于排出.但是以上并不算辅食.)

          4～5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)1-2次,每次先吃辅食,再喂母乳或奶粉补充,其余都喂奶。

          6～8个月：米粉、蛋羹、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜等２次，这２次辅食如能吃饱，则不加奶；

          9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜等３次，饭食接近成人，早上和晚上还需要各吃一次奶．

          制作方法：

          1.蛋黄：在蛋壳上敲击一个大洞，小心转动蛋壳，让蛋白慢慢从洞口流出来，最后剩在蛋壳里的就是完整蛋黄。将蛋黄倒在碗中，加入适量开水调和。在碗上倒扣一个盘子（避免将蛋黄蒸的过分干硬），将碗放到锅里蒸，成脑即可给小孩食用。或者将整个鸡蛋煮熟，煮得老一些。蛋煮好后，剥去蛋白留下蛋黄。把蛋黄放在小碗内加少许开水或米汤，用匙压烂蛋黄并搅匀，蛋黄泥就做好了。（小孩胃肠内没有淀粉酶，需要慢慢生成。方法：米汤从几滴到一勺、几勺的逐渐加多喂给孩子）
          注意：给孩子喂蛋黄应从少到多，最初可以给1/4。

          2.鱼泥：原料：新鲜草鱼或鲤鱼一条，精盐、香油少许，葱、姜、蒜、黄酒
          　　做法(1)：
          　　将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克，剁碎盛入碗内，上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐，待稍凉后即可喂食。
          　　做法(2)：
          　　取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水，以小火将鱼泥煮至熟烂即可，稍凉后滴入香油喂食。
          　　做法(3)：
          　　将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐，放入碗，加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量，碾压成鱼泥，淋入少许鱼汤，稍凉后即可喂食。

          3.肝泥：【使用原料】新鲜动物肝脏、葱、姜、植物油、食盐。
          【制作方法】
          取新鲜的动物肝洗净，去筋切碎捣成泥，放入小碗中，加入少量葱、姜、盐和适量水蒸熟。也可把切碎的肝泥加点调料直接加入软面条或粥中煮熟。

          4.菜泥：新鲜绿叶蔬菜少许，盐少许。制作：将洗净的绿叶蔬菜放入沸水中，煮10分钟，捞出蔬菜，置于细铁纱滤器(可用细钢丝网漏勺)上过滤，将滤下的菜泥放回菜汁中，煮开即可食用。

          5.肉泥：新鲜猪精瘦肉适量、各种佐料。制作：猪肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，油锅中翻炒加入佐料，再加入水煮片刻即成。

          以上方法都必须循序渐进,开始应先添加一种,试用一周后再添加一种;添加量有少到多,有稀到稠,有淡到浓.每次添加后,要密切观察婴儿的消化情况,发现大便异常或其他如拒食,应暂停喂养此种辅食,待大便恢复正常后再从小量喂起!
          而且,一定要注意是在宝宝情况良好,消化功能正常时添加,患病期间或天气异常炎热时应暂缓.

          最后：小孩的肝肾发育没有完全，食盐还是尽量少给小孩食用，避免加重肝肾的负担

          2008-06-10 18:37:47

            avatar of lxy19851206

            lxy19851206

            问答历史

            		 四个月的宝宝只能添加辅食,比如米粉,四分之一蛋黄,水果之类的,六个月左右就可以吃粥了,饭要到十个月左右才能吃,只能吃软饭,

            2008-06-10 20:05:47