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你好! 你家宝宝10个月了，乳牙应该长出4-6颗了，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。 介绍几个方法给你,希望可以帮助你: 一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。 二、 用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。 三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。 四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方） 上午9点：开水100毫升，饼干两块 中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜 下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果 下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜 晚上9点：鲜牛奶100毫升 中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。 愿你的宝宝健康快乐地成长。。。。。。。。。。。 |
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2008-06-12 14:51:49 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：啊！非常感谢！！！ |
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此时小儿每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡、鱼（淡水鱼、海鱼为主）。适当调剂虾、螃蟹等。最好是每天吃不一样的，肉类食物，比如今天是肉末，明天改为清蒸鱼，后天鸡。可以做成鱼泥、肝泥、烂面条、猪肝粥、鱼松等。
一般在这个年龄食量奶600~700毫升，谷类食物50~75克，蛋一个、鱼、肉25~50克，蔬菜、水果50~100克，豆制品15~20克。建议你给孩子加蔬菜（各种蔬菜）、水果。蔬菜要用植物油炒、煮烂，每天吃两次左右，餐后喂些水果泥。 急是急不来的,只能慢慢地来.给宝宝吃多点,会慢慢地长回来的,只要他身体健康就好,然后注意一下营养的搭配. |
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2008-06-12 14:52:56 |
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其实小孩子胖与瘦都没关系，只要达到标准，身体棒棒就好了！ |
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2008-06-12 15:20:29 |
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