 | 欢迎登录育儿网 |
母婴健康
早期教育
全程呵护
发育关键期
悬赏:20分 回答:2 |
微量元素缺锌怎么办？小女儿六个月时还没出牙，于是我们带她去做了个微量元素的检查（查的头发）。结果出来说是缺锌，应该怎么补？ |
|
|
|
缺锌可以通过食补：含锌较高的常见食物 (mg / 100g食物) 食物 含锌量 食物 含锌量 生蚝 71.2 香菇 (干) 8.47 小麦胚粉 23.4 羊肉 (瘦) 6.06 山核桃 12.6 葵花子 (炒) 250 扇贝 (鲜) 11.7 猪肚 5.78 口蘑 9.04 牛肝 5.01 另外鱼类和海产品含量也较高，如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等；还有瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄；黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等含锌也高。 祝宝宝健康成长。 |
|
2008-06-14 14:40:43 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢，说得很详细！我想食补应该是最好的，是药三分毒嘛！在不知道的情况下我还是去买了葡萄糖酸锌给宝贝吃，不过吃得不多，一次吃的半瓶！ |
- ·什么奶粉好呢？
- ·宝宝五个月该吃什么
- ·四个月宝宝吃米粉好吗？
相关问题
- ·该选择那种奶粉？
- ·不吃饭，只爱喝奶！
- ·日本市场销售的明治奶粉如何？
相关未解决
- ·请喝惠氏奶粉的宝宝的妈妈作答谢谢
- ·宝宝十一个月，喝哪种奶粉好？
- ·十个月宝宝的饮食