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      wangzhijiao1022

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      辅食问题

      我宝宝7个多月了，为什么不喜欢吃辅食呢？我都是费劲心思的给她做，可她往往就吃几口就不吃了，有时甚至一口都不吃？我该怎么办呢，喂她奶粉也不吃，就光吃咪咪，还好我的奶够，可是也不能光吃母乳啊！这样会不会影响身体啊？我该怎么办，急死了，请教有经验的妈妈们

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        whiterose521

        问答历史

         

        光吃母乳是不行的，宝宝要吸收全面的营养就必须吃辅食。妈妈可以换花样给宝宝做，或许宝宝就喜欢了。
        在6—8个月，应让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。　
        提供6～8个月宝宝的辅食制作菜谱，供妈妈参考。　　　
        肝肉泥
        原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
        做法：
        ·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
        ·然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
        功效：有利于改善贫血。
        虾仁豆腐豌豆泥粥
        原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
        做法：
        ·熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。
        ·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
        南瓜红薯玉米粥
        原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量
        做法：
        ·将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。
        功效：润肺利尿，养胃去积。
        猪骨胡萝卜泥
        原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
        做法：
        ·猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。
        ·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
        功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
        菠菜土豆肉末粥
        原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。
        做法：
        ·菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。
        ·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

        五彩冬瓜盅
        原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
        做法：
        ·将冬瓜切成1cm见方的丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。
        ·把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
        功效：冬瓜含钾和维生素Ｃ非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
        芝麻粥
        原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量
        做法：
        ·黑芝麻炒熟后研碎。
        ·大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。
        功效：润肺补肾，利肠通便。
        胡萝卜泥青菜肉末菜粥
        原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
        做法：
        ·将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。
        ·锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
        蒸南瓜（红薯）
        原料：南瓜或红薯
        做法：
        ·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
        功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
        祝宝宝健康成长。

        2008-06-16 17:33:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of jiajialu

          jiajialu

          问答历史

          		 首先妈妈不要着急， 给宝宝开始喂辅食了， 妈妈一定要有耐心，我家宝现在也快8个月了， 在她7个月时，也是吃辅食就一点点， 妈妈做的辛辛苦苦，可宝宝吃两口就不吃了，凡事都有得给宝宝一个适应的过程，慢慢的多试几次喂辅食，小宝宝渐渐会习惯的。当然在辅食制作上是要费点心思。要做到色香味（当然要保持食物的自然味，不加其他调味品，此时的宝宝对味觉要求不是很高的），可以少加一丁点的盐。 我家宝起先也是不肯吃我做的辅食，后来我们大人吃饭时我就让她坐在我们边上，让她看着我们大人吃，让她感受进食的气氛，慢慢的她就喜欢上吃辅食了。你不妨试试看。祝你家宝宝 越长越可爱！

          2008-06-16 17:38:33