欢迎登录育儿网
广告

特别关注

 


母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 3岁小孩缺铁应该补什么食物？？

      pic of user:kaixing08

      kaixing08

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      3岁小孩缺铁应该补什么食物？？

      我的宝宝今年3岁，上次去医院体检查出宝宝缺铁，问了医生，医生说不要用药物治疗，只要吃一些补铁的食物，可是我不知道喂哪些食物，

        avatar of 可爱的晨晨

        可爱的晨晨

        问答历史

         

        1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。

        　　2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。

        　　3、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。

        　　贴心小叮咛：为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用，可促进锌的吸收和利用。

        2008-06-17 18:53:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of lwb202

          lwb202

          问答历史

          		 鸡蛋，鸭蛋的蛋黄，猪肝，鸭肝（一周吃1-2次），红豆，红皮花生米，红枣，黑木耳，白木耳。
          我女儿7月检查的时候也缺铁，我就常常用红枣，红豆，花生煮粥给她吃（因为我女儿不喜欢吃猪肝），效果很好的，9个月检查的时候就不缺了

          2008-06-24 20:08:13