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米糊就是煮粥时最上面的一层白色糊状的东东(添加辅食物初期最好不要给宝宝吃米粒即使很烂也不好,不容易消化).制作米糊方法如下: 1.将大米用冷水泡1-3小时,米发涨即可 2.用食物料理机将泡好的大米打成碎末(注意泡米的水不要倒掉,用来煮粥营养成分不会流失) 3.将碎米及泡米水同煮成稀粥即可(米,水比例一般为1:10) 4.将米粥浮在最上面的一层糊状物用小勺轻轻捞起喂给宝宝(初喂时一般2-3勺即可) 自制的米糊优点新鲜,营养流失少,没有不好的东东在里面,宝宝吃了放心. 而超市里出售的成品米糊基本上全都添加白砂糖对宝宝不好,而且经过多道加工营养流失多,生产时间久不新鲜. 所以如果妈妈有时间还是以自制米糊为益,等宝宝稍大时,可以添加香焦,虾,鱼等营养物质,比成品米糊不知要好多少呢 注意宝宝初喂时一定要少一些. |
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2008-06-20 12:06:41 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你的回答，很及时，以后再请教你 |
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