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感觉自己得了产前焦虑怎么办离预产期只有一个月的时候了心情很复杂,一方面是希望能早点见到宝宝,早点结束孕程,因为现在睡觉都是一件很困难的事,什么姿势都不舒服,但是另一方面又害怕分娩时的会阴切开,还有阵痛．越到后期越担忧起这些问题，越是害怕分娩那天的到来．自己想想都觉得恐怖，怕到时候不能很好的配合医生和助产士，因为害怕肯定会引起紧张．看到那些器械更是可以怕的浑身抖了．到底该怎么样才能摆脱才能缓解这种压抑和紧张的状态呀？我想请教一下一些已经当上妈咪的女士们． |
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都是老套的词，放轻松/想想美好的将来，想想你的宝宝。我也是有产前焦虑症，产后焦虑症。现在我自己调整过来了，最主要还是要和老公沟通，让他多爱护你，理解你。没事逗你笑笑，开心点 |
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2008-06-24 10:41:13 |
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