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巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，巧克力并没有什么特殊的营养价值，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力也要适量 |
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2008-06-27 16:32:22 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：我认为这个答案是最佳答案，说的很全面很具体很清楚，采用了。 |
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不要给宝宝吃，太小了，肠胃系统还没有发育完善呢！ |
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2008-06-27 16:31:43 |
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