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悬赏:30分 回答:3 |
宝宝缺钙却不爱喝钙剂怎么办？贫血宝宝缺钙却不爱喝钙剂怎么办？贫血怎么补？！ 宝宝5个半月，人工喂养，头发秃，医生检查严重缺钙和轻微贫血。随即为他补钙，选的是哈药六牌葡萄糖酸钙+锌口服液和伊可欣AD滴剂。但是宝宝却都不爱喝，每次喂都很难。用勺子、奶瓶和针管喷都不行，他一尝到就要哭要吐，那么到底该怎么喂才好呀。总不能老这样灌他喝，也不能和奶粉或水掺和着喝吧？！另外请教，伊可欣AD滴剂是应该隔日吃一滴呢还是每天都吃1滴呢？宝宝每天晒太阳还是能保证的。 关于贫血，医生给开的维生素B12，不知道好吗？宝宝可不可以喝补血口服液？是不是补血效果要好呢？ 谢谢大家！！ |
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1、多食含钙丰富的食物宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。 常见食物的含钙量(每100克的含量，单位：毫克) 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 母乳 30 青豆 200 海带 348 牛奶 104 瘦猪肉 6 紫菜 264 奶酪 799 瘦牛肉 9 鸡肉（带皮） 9 鸡蛋黄 112 黑木耳 247 香菜 170 黑芝麻 780 虾皮 991 大豆 191 豆腐 164 柑桔 129 荠菜 294 2、维生素D不可过量补充 维生素D具有生物活性，可以促进钙质的吸收，因此在给宝宝补钙的同时，应适量补充维生素D。但值得注意的是，维生素D并不是营养品，不可过量补充，如果宝宝过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。最好在专业人士的指导下，给宝宝科学地补充维生素D。 鱼肝油可以隔天一粒。 3、晒太阳能够帮助补钙 宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D，从而促进钙的吸收利用。而且经过阳光照射体内合成的维生素D是最安全的，不会导致维生素D过量。但父母们应注意，在炎热的夏季不要晒伤宝宝。 4、科学食用抑制钙吸收的食物 *﹒有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等，含有草酸盐，它可以和钙结合形成草酸钙，影响钙质的吸收。所以在烹调这些蔬菜前，应先在沸水中烫一下，除去其中的草酸。 *﹒钙剂不应与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪。 *﹒膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。 *﹒平常煮汤时，可多选一些大骨头来熬汤，再加几滴醋，这样可增加钙质的吸收。 *﹒黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源，父母可给宝宝适量吃黑芝麻食品，如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等。 *﹒选择蔬菜时，每天应至少挑选1~2种含钙量高的蔬菜，而煮菜的汤汁也很重要，最好不要倒掉，可以让宝宝连汤汁也吃掉。 *﹒如果宝宝喜欢吃肉松类的食品，可选择含钙较多的鱼松来代替肉松。 一般来说，任何时候都可以服用钙片，但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高，所以给宝宝服钙片时，尽可能延长每次补钙的时间，采取“少量多次”的原则，以达到最好的吸收效果。另外，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时。 爱心提醒：有的父母把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝，其实这是不科学的做法。因为混在食物中的钙片宝宝只能吸收20%，其余的钙经过消化后会排出体外。而且，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1-2小时，宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙。你可以给宝宝试试龙牡壮骨颗粒。 宝宝贫血最好食补，吃点肝泥，辅食多点花样，还有枣泥，虾皮和豆腐一起煮汤喝，都可以补血的。不要吃补血的冲剂，宝宝吃了会拉肚子的。 |
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2008-07-07 16:41:12 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我家宝宝42天每天吃这么多奶粉正常吗
- ·婴幼儿奶粉问题
- ·新生儿状况反常，请教大家！！
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