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      dandanvon

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      宝宝睡眠

      我家宝宝再几天就5个月了,他的睡眠一直不是很好,平常白天要睡三觉上午平均每次时间都不是很确定大概2个小时左右,中午2个小时左右但中途会醒需要哄,下午再小睡1小时.晚上基本7点多要睡了,但是总是2个小时左右要醒一次,有时抱起来哄哄还放不下了.这样要折腾一个晚上.不知道是什么原因啊,有什么办法吗?

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        bettygu

        历史

         

        哪些因素影响小儿睡眠?
        影响小儿睡眠常见的因素有:
        (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
        (2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。
        (3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。
        (4)小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。
        (5)饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
        (6)大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。
        (7)各种疾病,也会影响睡眠。

        2008-07-21 10:24:23

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