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首页  >  1-2岁  > 一岁的孩子怎样能把晚上觉睡好？

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      儿科专家

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      一岁的孩子怎样能把晚上觉睡好？

      孩子断奶已一个月，现在睡觉有改善。以前一晚醒五次，现在醒三次，最好时一次从晚八点睡到四点半。他一般晚六点吃饭（一个鸡蛋，一小碗面条），八点喝奶（120-150ML），然后十一点左右起来撒尿，两点或三点左右喝奶（120-150ML），四点再撒尿，睡到五点半或六点起。有时起来两次，晚上奶之后睡到六点。
      请问怎么喂饭和安排能使他更好的休息呢？比如晚饭吃多少，几点睡？晚上不喂奶应怎么做，好不好？
      希望各位前辈赐教。

        avatar of 天方夜谭

        天方夜谭

        问答历史

         

             你可以将吃饭时间稍做修改，比如：晚上五点吃饭，二小时后喝奶，最好在八点半左右让孩子睡觉，睡前排尿。白天的时间安排很主要，最好午睡到二点就叫醒，不要任同他睡，时间长了会形成习惯，到二点钟他自己就会醒来。然后要让他多做些活动，让他觉得活动充实，晚上自然会睡得很香了，不要养成晚上一醒就喝奶的毛病，其实醒了不一定是饿了，通常人的生物钟都没有饿醒这一说法。你可以到医院去做一下关于小孩微量元素的检查，看看是否却钙和锌，因为小孩子不太会表达他难受的原因，所以一般只会用哭来表示，你可以试着做一些有营养的餐点给他吃。不过要想改变他的做息时间要需要一段时间，至少要一周时间，但不要因为孩子晚上一醒影响到大人的休息就草草的喝点奶孩子不出声就表示没事儿，其实久了对孩子没有什么好处反而会养成不良习惯，所以做大人的一定要首先克服。我的意见就这些，你要以试着做做看。

        2006-08-18 15:07:15

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