80后好妈妈
问答历史
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宝宝辅食因人而异的,辅食添加网上有很多资料,我是采取尊重宝宝自己的选择、保证营养以及大人不麻烦的原则。我的宝宝7个月开始用小铁勺子刨苹果给他吃,刨一口吃一口,爱吃多少吃多少,8个月开始他就能每天吃一个大苹果了。而且我的宝宝米粉奶糕一口都不要吃,买的专用辅食他都不要碰,那怎么办呢?
偶然在大人吃的时候发现他超级喜欢吃面条(特别是牛肉拉面哈哈)和米饭,于是8个月开始宝宝中午一碗面条(碎肉末碎菜),晚餐是半碗软米饭和菜(鱼,莴苣,胡萝卜等),睡前吃点饼干,早餐一般是稀粥和蛋黄。请注意:这些辅食尽量不加盐糖等调味品哦!我的宝宝喜欢有嚼头的硬硬脆脆的东西,水果也基本是来者不拒,果汁也喜欢喝(汇源100%果汁兑三分之一水),一直到现在玉米花生杂粮都喜欢吃,不挑食。
所以我认为最重要的是多给宝宝一些选择,慢慢让他接触新的食物(有时候第一次碰他不要吃,多接触几次宝宝就接受啦),然后发现他的个人所爱,尊重他的口味和选择,千万不要强迫哦,不然很容易养成不好好吃的习惯,那就麻烦啦~~
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