◆傲胖◆┃妈┃
问答历史
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对成人而言,豆腐含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物,脂肪.钙.异黄酮等。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。同时,豆腐不含胆固醇,脂肪含量也很低,平时膳食结构多加些豆腐类食物,对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。但对婴幼儿,吃多了弊大于利.当然,适量少吃有助消化系统功能发育和吸收部分营养有益生长.至于吃法,婴幼儿有几下几种,都是有经验体会过的妈妈们传授的.
1.豆腐煮粥,一小碗放入1~2勺豆腐.
2.肉一两和豆腐半块用纱布包裹放一碗水熬煮去渣取清汤给宝宝喝.
3.如果能买到新鲜豆腐花,5勺可对入100毫升冲好奶粉混合给宝宝喝.
4.豆腐鲫鱼煮汤可喂1~3勺
我知道就这些了,你的宝宝处于辅食初期,任何汤羹辅食以汤勺来计算,保险起见,一天最好只吃一次,在换其它的辅食.
等宝宝真正完全消化得起的时候,妈妈在用心搭配营养餐吧,现阶段仍以奶粉为主食.
祝宝宝健康快乐成长!
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