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首页  >  孕期保健  > 请问大家怀孕其间都有吃哪些营养素?

      pic of user:Scott

      天方夜谭

      问答历史

      悬赏:100分

      回答:10

      请问大家怀孕其间都有吃哪些营养素?

        avatar of seven

        seven

        问答历史

         

            我就是头三个月时有补叶酸，后来只喝妈妈奶粉，现在六个月了，主要是靠食补，老公本身就是当医生的，不让我吃别的，就只让我每天吃一粒21金维他，他还说再过一个月可能要每天两粒，就这样，老公医院妇产科的那些医生说好的妈妈奶粉掺着牛奶喝就够了，如果不是缺钙非常厉害，不要乱补，因为吃太多了宝宝骨头硬以后生的时候不好生。

        2006-08-18 12:02:08

        提问者对回答的评价(星)： ★

          avatar of 天方夜谭

          天方夜谭

          问答历史

          		 　　从一开始就吃一种补铁的药片,然后从三个月以后吃钙片,六个月起吃福施福

          2006-08-18 12:19:17

            avatar of xiaodouzi

            xiaodouzi

            问答历史

            		 　　多吃营养的，但千万不要乱吃补品，这样会对孩子有害的。最好是食补，如果味口好爱吃什么就多吃点，最好是均蘅进餐，要定期到医院进行检查，按医生的嘱咐去进行药补。

            2006-08-18 12:28:06

              avatar of lirain

              lirain

              问答历史

              		 　　怀孕前和头三个月补充叶酸就可以了，其他的多吃蔬菜、水果、鱼、虾之类的，不要吃什么补品。

              2006-08-18 12:58:15

                avatar of lulu.Zhou

                lulu.Zhou

                问答历史

                		 　　
                除了补钙以外，基本都是靠食补了。

                2006-08-18 13:49:44

                  avatar of landy

                  landy

                  问答历史

                  		 　　想吃什么说吃什么,不用忌口的,到中期了我就吃钙片,天天喝牛奶!

                  2006-08-18 14:33:05

                    avatar of 儿科专家

                    儿科专家

                    问答历史

                    		 　　怀孕前两个月到怀孕前期的三个月以及怀孕的最后三个月，补充叶酸有助宝宝的神经系统发育；
                    怀孕前两个月就应该开始服用钙片，以满足宝宝的生长需要；
                    怀孕两个月左右就可以开始服用多种维生素的孕妇营养片，以满足宝宝生长的全面营养。

                    2006-08-18 14:37:49

                      avatar of LEE

                      LEE

                      问答历史

                      		 　　我在领取准生证明时,顺便听了一节营养专家讲的准妈妈营养棵.专家说,药补不如食补.如果你食物不吸收或者平时常吃的食物里没有的营养但是对小宝宝非常有利的话,才能考虑药补.我儿子现在2个月了，生的时候8斤,还是提前2周剖的,我怀孕时的营养就很好.每天早上一袋牛奶外加2个鸡蛋,营养师说这是早上必须要吃的.另外每周要吃1至2次的黑木耳,经常吃一些豆制品,如豆腐、豆浆等，怀孕7个月后吃适当的吃一些红枣。补钙是一定要的，营养师说我们怀孕时最缺少的就是钙。我怀孕时吃了好几瓶钙尔奇D。还有，你应该知道孕妇应该多吃核桃，因为核桃里有一种叫DHA的物质，这种物质促进胎儿大脑的发育。但是营养师说每天即使吃10个核桃，也不能满足胎儿的生长，给我们推荐了一种叫“润康”的孕产妇营养品。我吃了3个月。感觉确实不错。我儿子现在白白胖胖的。但是我要警告你哦，孕产妇的营养品绝对不能乱吃哦，一定要吃标有“孕产妇专用营养品”的营养品，营养师说如安利这些名牌产品都不适合孕产妇吃。

                      2006-08-18 15:34:01

                        avatar of shaman

                        shaman

                        问答历史

                        		 　　不要乱吃补品，只要每天多吃水果，吃两个鸡蛋，喝一袋牛奶，另外吃的全面就可以，我就是这样的， 我宝宝出生时9斤4两

                        2006-08-18 15:51:42

                          avatar of xiaodouzi

                          xiaodouzi

                          问答历史

                          		 　　别听人家说要补这个补那个的,药吃多了不好,还是食补好,以前的妈妈吃了什么啊,我们还不是很健康吗?是不.

                          2006-08-18 16:00:51