悬赏:50分 回答:2 |
四岁幼儿为什么睡觉下半夜总不安稳女儿刚满四岁，但长期以来她睡觉到了下半夜就翻来覆去的，直到累了再睡着。排除了她夜晚是否吃的过饱；是否有尿；白天也没有玩的太兴奋等。睡眠不好也会影响发育，女儿现在身高是正常范围内的中下值，我很担心！偶尔也问过医生也没明确的回答出所以然来，是病因还是...？请哪位高人快点帮帮忙！ |
|
|
|
小孩不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉，喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个小孩必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让小孩在这件事上有选择的余地，如果你说：“你不觉得该上床睡觉了吗？”那么，你是自动弃权，小孩肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让小孩再多呆一会儿的父母也就总能遇到小孩不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口，机灵的小孩也会“乘虚而入”。让小孩睡觉对许多父母来说已成为发生在他们想休息时的一场战斗。úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn第一招：规定睡觉时间 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 一旦给小孩规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许小孩多呆一会儿。睡觉时间越明确，小孩就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作小孩上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 第二招：让小孩感到安心 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 小小孩，尤其是学走路的小孩在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，明明喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上；珍珍要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上毯子。这些都可以帮助小孩离开亲人，进入梦乡。大人们不要取笑小孩这些行为，也不要加以限制，但不要让小孩拿到床上去的东西太多。因为有些小孩很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 第三招：待在床上别跑 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 用了不少时间把小孩安顿在床上睡觉了，可是还不到10分钟，他又跑回客厅向你要果汁，对此你可用以下办法： úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 让小孩重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，告诉小孩铃响之前你会回到他的房间看他。如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间。 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 第四招：先做准备活动 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 让小孩从准备活动中获得安全感，例如：同小孩聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来，也可以在睡觉前给小孩讲故事或吃点儿点心，如果每天睡觉都这样，他们会知道该睡觉了。 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 使用“信号”。对小孩讲清睡觉的具体时间，比如对小孩说：“电视剧结束了，就应该上床睡觉了。”你也可以在彩纸上画一个钟，大表盘上分别标上游戏、睡觉和讲故事的时间。用指针告诉小孩现在该做什么事情了。或者，把纸钟放在闹钟旁边，指针指向睡觉时间，当两个钟的时间一样时小孩就知道该去睡觉了。 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 第五招：好好睡觉有奖 úÝ %&dec{?qJwww.5h5j.comªø¤a¬-évn 习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养小孩晚上睡觉的好习惯时，有必要给小孩奖励。开始时每晚均给予奖励；如第二天晚上多看一个电视节目，睡前给小孩铺上漂亮的床单，枕头上放一块巧克力或一块精致的点心。还可以让小孩攒分，用若干分换取一份大奖。奖励会使小孩感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当小孩按需求去做了就要按说好的条件奖励他，但是需注意答应了小孩就一定要兑现。 |
|
2008-08-22 11:39:28 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~