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首页  >  婴幼期喂养  > 五个月的宝宝加什么辅食好呢?

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      qianan

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      五个月的宝宝加什么辅食好呢?

      宝宝已经五个月了,只给吃蛋黄和果汁,不知道还能吃些什么?肝泥、鱼泥、肉泥可以吃吗?请教有经验的宝妈宝爸提供一些五个月宝宝能吃的辅食和做法,谢谢哦。(请不要粘贴转载网上的东东,需要的是实际做法)

        avatar of xiahuixia

        xiahuixia

        历史

         

        可以吃了
        宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么,应该怎样添加辅食呢?

        一、要根据宝宝的月龄按期添加。一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。

        二、添加的量要由少到多。如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个。

        三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。

        四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。
        5个月婴儿营养餐谱
        时间 6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 睡前
        星期一 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果泥(水) 奶 奶 枣泥 奶
        星期二 奶 蛋黄、奶、米糊 橘子汁 奶 奶 苹果泥 奶
        星期三 奶 奶、肝泥 香蕉泥 奶 奶 香蕉泥 奶
        星期四 奶 奶、藕粉 梨汁 奶 奶 土豆泥 奶
        星期五 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果水 奶 奶 枣泥 奶
        星期六 奶 奶、米糊 西红柿水 奶 奶 香蕉泥 奶
        星期日 奶 奶、胡萝卜泥 苹果泥 奶 奶 橘子汁 奶

        2008-08-29 09:28:29

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of leleboy

          leleboy

          历史

          4--6个月婴儿辅食配制方法

          青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮 10分钟左右。

          汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。

          牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

          水果面包粥:普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。

          蛋黄粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

          胡萝卜粥:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。

          土豆泥:中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。

          鲜红薯泥:红薯50,白糖少许。将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左

          2008-08-29 09:19:18