拉拉的妈妈
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4月龄就应添加辅食,您应抓紧补课了。辅食的添加,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,在辅食添加已成熟时应及时断奶。 您应让他逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到固体食物的过渡有最佳年龄,过了最佳年龄,再吃固体食物就会作呕。不可错过这最佳年龄。 婴儿的膳食应从4~6个月时的"每餐一种食物"过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富。即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。每餐的量一半是主食一半是菜,菜中一半荤一半素,至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。"菜"由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。"菜"的加法是每周加一种,吃了不腹泻下周再加第二种。这是辅食添加的原则。按次原则,根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。 下面是辅食添加的举例: 4月龄~5月龄~6月龄~8月龄~10月龄~ 母乳5~6次4~5次4次4次2~3次 米粉(或粥)1次1~2次1~2次 2次2~3次 蔬菜--菜泥菜泥/蔬菜(加植物油)渐吃不剁碎的菜(加植物油) 水果果汁果汁果汁或果泥果泥或水果片水果片 鱼肉蛋蛋黄1/4~半个鱼泥,蛋黄半到1个鸡蛋、肉泥、鱼泥肉末碎肉、鸡、鱼肉
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