|
一天喝上三回奶吧 |
|
2008-09-18 14:34:48 |
|
|
|
如果到一岁这个方案会佳的 |
|
2008-09-18 14:35:13 |
|
|
你这样安排一天的饮食是对的，将近一岁的孩子，一天三顿奶，三顿主食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 主食类 早8点左右 第三顿 午饭 主食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿主食，奶粉作为点心。 宝宝晚上睡不安稳有多种原因。一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 另外，有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝，其实这是不对的，不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般3个月内的孩子，夜里要按时给他喂奶，到第4个月，若你的孩子身高体重各方面都达标的话，就不要叫醒他喂奶了。如果他醒了，先哄哄他，喂他点水，如果能哄睡着就行了，如果实在不行，才喂他奶，若是奶粉的话，可以冲得比平时稀点，慢慢的帮他戒掉晚上这顿奶。 九个月的宝宝已可以添加许多辅食 ，注意平时平衡膳食： 1）、食物多样化，首先把食物分成组，主要是五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、奶及奶制品和豆奶及大豆制品组。 2）、每天每组都要有。食物分组后，每天从这五组食物中挑选食品。避免每天的食品品种属同一组。 3）、组内食物轮番上场。孩子每天的食物种类应有15-20种，品种经常翻新。如粮食不仅吃精粮，还要吃细、粗粮、杂粮、全麦制品都应摄入；蔬菜方面，要扩大蔬菜品种，改变只用一种蔬菜的烹调习惯；动物性食品，不宜多吃虾蟹等热性食物，应配合吃一些鱼。 4）、菜式经常翻新。将多种原料搭配起来烧烧菜是一个好方法，尤其是荤素搭配，不仅可以保证食物多样化，而且还可以组合花样繁多的，激起吃的欲望。 5）、特别营养。每周安排一些富含特殊营养成份的食品一两次，如鸡肝、鸡鸭血、猪肝、海带或紫菜，也可配一些硬果类食物，如核桃、瓜子、花生等，这些食物含有丰富的铁、碘、锌、维生素A、B族维生素及必需脂肪酸。 一岁内以乳制品为主，母乳或是配方奶粉，九个月一天保证700-800毫升以上，另补充上以另四种食物，一般九个月仍应制作成泥状或是沫状，易于消化。 |
|
2008-09-18 16:09:25 |
|
|
行，宝宝挺能吃的。一天喝3顿奶粉不少啦。 |
|
2008-09-18 16:42:49 |
|
