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      我家有宝儿&&甜甜&&

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      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝近期睡眠不好

      我家宝宝已经7个半月了,原先睡眠情况一直良好,可从这几天开始她白天的睡觉时间不会超过半个小时,晚上睡着之后经常哭闹睡不好,夜里2点多醒了吃饱过后很久也不睡,而且哭的很厉害,脾气很大!请问这是什么原因造成的,请大家帮忙!谢谢!我们睡不成十万火急呀!!!

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        czy28019504

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        需要考虑缺钙所致,但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

        此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

        儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

        解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

        此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
        希望对你有帮助:)

        2008-09-26 23:17:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 鹏妈

          鹏妈

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          是不是环境有改变呢,如果没有的话,注意观察下会不会有缺钙或者缺锌的现象,可以去做个:微量元素检测.这个时候的宝宝更好动了,所以可能睡眠就没那么好,但还是要保证每天能睡12个小时比较啊.

          2008-09-26 21:57:34