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首页  >  产褥期保健  > 剖腹产后小腹还很大

      pic of user:jungw

      jungw

      历史

      悬赏:10分

      回答:12

      剖腹产后小腹还很大

      剖腹产后,现在宝宝快两个月了,可是小腹都觉得没有消下去,不知道有没有什么好办法,可以恢复身材,请大家帮帮忙,谢谢

        avatar of jianyimama

        jianyimama

        历史

         

        我也是的啊,我现在已经有8个月了,小肚子还是很大啊,我现在要每天锻炼身体,听说跑步很有作用的哦,要不你去试一试。我也想去试一试。呵呵。愿我们这些妈妈们,能有一个好的身材,加油哦。

        2008-10-14 12:45:54

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of 展展

          展展

          历史

          身体是要慢慢恢复的,你可以每天运动,做一些能够帮助身体恢复的体操!

          2008-10-14 12:14:48

            avatar of 陶小宝

            陶小宝

            历史

            大概要1年才恢复,但比起没怀孕时的小腹。。。艾,肯定还是大的,只能坚持多做运动。

            2008-10-14 12:28:23

              avatar of mzayyy

              mzayyy

              历史

              你才两个月,我都4个多月了,小肚子还有呢,别着急吧,顺其自然,看看自己的妈妈辈,那个没有大肚子呀!保持好心态就是最好的啦!

              2008-10-14 12:32:01

                avatar of rzxzq

                rzxzq

                历史

                我和你一样,不过现在好多了,首先出月子后我就穿上了收腹带,还有在家里要多运动,我现在在家里每天坚持跳绳,效果不错,你可以试一试.我家宝宝现在才三个月,如果坚持锻炼的话我相信恢复漂亮身材应该没有问题.

                2008-10-14 12:32:23

                  avatar of merry520

                  merry520

                  历史

                  剖腹产的恢复是比较慢一点,但只要坚持运动,就一样会恢复到原来的身材。

                  2008-10-14 12:34:49

                    avatar of DianKe

                    DianKe

                    历史

                    呵呵,別說了,我都一年了,還是沒減下去,買衣服時看到別人的身材就羨慕死了。。

                    2008-10-14 12:59:57

                      avatar of bintian

                      bintian

                      历史

                      应该是可以恢复的,我是半年后就差不多跟以前体重差不多,但明显感到肚皮上的肉肉比较松了。还有就是吃母乳恢复快。

                      2008-10-14 13:01:13

                        avatar of yuzibobao

                        yuzibobao

                        历史

                        没有那 么快的,现在还在喂母乳吗,我也是剖产的,怎么也得一年后,我的宝宝现在两岁了,感觉才恢复好,但是还是比以前胖一寸哦,努力 加油,慢慢来吧,不要急哦

                        2008-10-14 13:01:46

                          avatar of changwu77

                          changwu77

                          历史

                          我和你的情况差不多,生完宝宝后,因为要给宝宝喂奶,比以前还要能吃,所以也胖了不少。
                          我看了一些产后恢复的书,介绍了一些简单的运动,也推荐了产后瑜伽。
                          看了一圈书以后,我觉得首先我们要保持一个好的心态,现在胖一点无所谓,因为要给宝宝喂奶,这样的想法最重要。
                          其次,我们要对自己有信心,那么多的妈妈在不喂母乳以后都会瘦,我们为什么不能,只要这样想了,有信心就能做成事。
                          再次就是要有恒心。现在给宝宝喂奶的时候不要节食,在不给宝宝喂母乳后,坚持做运动。对了,产后瑜伽在产后三个月就可以做了。如果你不想去什么健身班学的话,我建议你买一本王艳的《美丽妈妈—漂亮妈妈》,那里的瑜伽比较适合我们。

                          2008-10-14 14:54:44

                            avatar of love-xiaobao

                            love-xiaobao

                            历史

                            我6个月的时候恢复的还行了,不过比起以前还是差点,慢慢来吧,我也没做什么运动,平时在家带孩子就够累的了

                            2008-10-14 19:54:05

                              avatar of christionawu

                              christionawu

                              历史

                              我也为这个问题郁闷着呢,寄予着断奶后能瘦下来,慢慢减吧!

                              2008-10-15 00:29:56