☆铭妈☆
问答历史
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多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤(不爆锅)可以说最下奶了;
另外一定要充分休息(很关键),宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
尽量让宝宝多吮吸(开奶);
注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;
按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。多次吸吮乳头可促使乳汁分泌,乳量就会逐渐增多,这是最有效和最基本的方法。初乳未来前先用糖水和牛奶喂养也是不对的,这有损于新生儿吸吮母亲奶头的欲望和吸吮力,往往也是母奶喂养失败的诱因。哺乳期的母亲要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,因为她吃的食物要供应两个人的需要。产妇饮食中影响奶量分泌的浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。产假、哺乳期有规律地生活也很重要,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。为了避免喂奶时分心,可以关上门拉好窗帘,使周围环境安静。要知道母奶喂养对母亲和孩子都要有个学习和熟悉的过程,这个过程各人不一,短者几天,长者可达数星期。所以,需要耐心,并尽量缩短这个过程。紧张和担心母奶不足是无济于事的,实际上几乎每个产妇都有足够的奶来喂哺自己的孩子,关键是要自己认真去做。
可能乳腺管有不通的,可以用热毛巾捂捂,如果有硬块可以用木梳子由外缘向乳头的方向梳理,帮助乳腺管疏通,不要用手,容易受力不均。也可以让你丈夫帮忙用力吮吸,也有可能是乳头开口被堵塞。如还是不行,就要就医了
你还是让宝宝吸你的乳头吧!原因很多:
1,在哺乳期的女人,特别要小心乳房,因为它怕挤压,怕抻,这样容易回奶,你这样挤是不行的.
2,哺乳的女人乳房很容易得乳腺增生,你要小心,特别是你说的有硬块现象.(是在不膀奶的情况下乳房里有硬块)
3,如果宝宝还这样不吸你的奶乳,那么你的奶由于不及时排出,会容易回奶的.
4,如果你的宝宝不吸奶对宝宝自己也是不好的,孩子出牙晚,可想而知那宝宝少咀嚼多少东西.
朋友,为了你和你的宝宝,我希望你尽量让宝宝母乳,趁宝宝现在还小,宝宝先是不干你也得让他(她)吸,习惯就好了,再一个我想说的是,朋友你的乳房如果还是这样有明显的硬块不是在膀奶的情况下,那你最好去医院检查一下,因为我姐是乳腺增生,她的情况跟你说的一样,她花了一千多才治好,关键发现的早,对了,你有硬块疼不疼?疼就是,不疼就不知道了.
我的回答就是这些不知道你是否满意,还有我祝你和你的宝宝永远健康!
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