kaoli
问答历史
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1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。
2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。
4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。
5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张,保持心情愉快。
7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。
10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
由于青春痘是一种成因复杂,可由多种因素引起的皮肤病,因此,很多患者因为对自身痘痘了解不够,或者治疗不当、护理保养不当等各种因素,致使青春痘长期不消,反复发作,严重的青春痘患者,除了面部以外,前胸、后背及四肢等部位,常常呈现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、斑痕等多种皮损并存的特点,给患者造成终身遗憾,甚至对身心健康造成很大的伤害。
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