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      pic of user:mck518

      mck518

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后饮食保健

      我才生了小孩有8天，家里面没有人知道产后该吃什么和该注意些什么，请你们帮帮忙。水果是冷的能吃吗？

        avatar of 幸福的雯婷

        幸福的雯婷

        问答历史

         

        不能吃 冷的 想吃的话 和稀饭熬在一起吃
        不知道有奶了没有 没有的话吃点催奶药 喝点红塘和黑芝麻家在一起喝 在喝点猪踢熬下的汤 那个下奶快 坚决不能吃冷的
        不能用冷水 注意保暖 睡眠是第一位 有了好睡眠 奶水也多 不要经常做最好是睡的 要不腰该疼了

        2008-12-01 17:11:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 姐妹花儿

          姐妹花儿

          问答历史

          		 不能吃水果,如果想吃,就热了再吃.喂奶的产妇不能吃糯米,这样会没奶水的.生冷辛辣的东西都不能吃,多吃鸡蛋,汤之类的.素食一般也少吃,现在是关键期,有什么病的话在月子里都可以治好.想减肥,不要喝油太多的汤.可以上网查查,呆在月子里很无聊的.

          2008-12-01 17:10:27

            avatar of 幸福的雯婷

            幸福的雯婷

            问答历史

            		 对了 少看电脑了电视哦 那样对眼睛不好 注意的太多了 书也要少看哦

            2008-12-01 17:12:45

              avatar of joannali73

              joannali73

              问答历史

              		 水果要吃﹐而且要多吃﹐因為產后很容易便秘。當不要吃瓜類生冷的水果﹐其它都行象﹕葡萄﹐蘋果﹐香蕉等。多吃雞肉雞湯﹐補身﹗多吃蔬菜﹐不要喝冷的﹐冰的。多吃魚肉魚湯﹐奶水多。

              2008-12-01 18:07:17