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首页  >  孕期保健  > 请问DHA的补充品哪种好?

      pic of user:yuewusuifeng

      yuewusuifeng

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

      请问DHA的补充品哪种好?

      我已经怀孕三个月了,想补充DHA,但不知道要吃哪种品牌的产品才会对孕妇和胎儿最好?

        avatar of kiwifruit

        kiwifruit

        历史

         

        饮食均衡,作息正常,保持良好的心态就行.不用太刻意要买些什么保健品之类的.平时我们吃的东西例如坚果类的食物,鱼类,蛋类和蔬菜就含丰富的DHA.还有可以选择一些孕妇奶粉或者专为孕妇配制的复合维生素,这些多种维生素都有,这样不会只补充某一种营养而忽略其它的.

        2008-12-05 12:41:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of kmzxsjh

          kmzxsjh

          历史

          我的建议是食补。多吃坚果,比如核桃、花生等

          2008-12-05 09:53:36

            avatar of Tony0418

            Tony0418

            历史

            咨询一下营养专家吧。任何补充都是根据个人身体需求来确定的,盲目的补充不是很科学哟!

            2008-12-05 10:00:34

              avatar of yingyangkefu

              yingyangkefu

              历史

              DHA 一般是海藻中提取和深海鱼类中提取的 鱼类中提取的DHA会含有EPA对宝宝不好了 所以最好的是海藻中提取的 新西兰原料比较天然 对营养品的质量和技术要求也是很严格的 http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db2-e550b6ffa69997d5913c6602ab6f32c3.jhtml 需要的可以看下这个的

              2008-12-05 10:03:58

                avatar of ra2010

                ra2010

                历史

                :-),我也是吃的3楼推荐的这款新西兰进口的纽利兹的海藻DHA,还不错,卖家说是添加叶黄素的,可以抗氧化,保护DHA的有效性,楼主可以试试。我家是从一个叫乖乖029的店家那买的,有防伪可以查询。

                2008-12-05 13:26:52

                  avatar of 蛤蟆公主

                  蛤蟆公主

                  历史

                  澳洲生产的omiga-3 fish oil, Black More 和Nature's Own的牌子都不错,我用的Nature's Own的。而且Black More 本来就有一款是专门给孕妇和哺乳期服用的东东,里面含有各种微量元素和维生素,也包含叶酸和鱼油

                  2008-12-05 18:43:04

                    avatar of wwwlying88

                    wwwlying88

                    历史

                    对,你这样时候需要补DHA了,因为宝贝在孕中期的是脑细胞发育最快了
                    我是学孕妇营养的,你可以加我QQ260929419咨询我

                    2008-12-06 08:39:41