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宝宝冬季上火要防治
本以为只有夏秋季节宝宝才会上火，可是现在天气都越来越冷了，我家宁宁竟然还上火了！大便干，小便黄，还特别臭。虽然嘴巴里没有长泡泡，可是脸上长了好多小红点。感觉宁宁不如以前睡得好了，半夜总是哭闹，我也跟着睡不好。夏秋炎热潮湿，BB抵抗力差而上火，这还好理解。可是冬天这么冷也上火，真让我感到奇怪。于是找专家了解了一下小孩冬季上火的原因。 冬季天气寒冷干燥，加上使用暖气和空调，空气就像被烘干机烘干了一样，会使人频繁出现口干舌燥、嗓子疼、易怒心烦等“上火”现象，而冬季小孩子的抵抗力降到最低，就更容易出现上火。 想想也对，每到冬季，空气干燥，自己的鼻子、咽喉都觉得干得很难受，还会有咽喉炎的现象，宁宁就更容易不舒服了。看来这个冬季防上火，可是一项学问呐。 网上很多妈妈推荐“三公仔牌小儿七星茶”，说效果不错，而且还是中药处方，对宝宝伤害不大，价格也不贵。于是我便去药房里买了两盒，想先试试。服用了几天，宁宁拉便通畅了许多，睡得安稳，半夜不哭闹，而且脸上的小红点都退了。看来这个药品确实不错呢。 总结自己过去的错误，不要以为冬天少流汗就可以让BB少喝水，多喝水对利尿有好处。预防BB上火，平常要给小孩多喝水多吃蔬菜水果，孩子太小还不能吃蔬菜水果的，可以打成汁或泥来喂。另外，在日常生活中协助小孩养成良好的作息生活习惯也是必要的，尽量少给宝宝食用易上火的食物，并适当食用一些儿童去火类辅助产品，如“三公仔牌小儿七星茶”。这个可是个老牌子了，经常看到妈妈们推荐。说它配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童上火。 防治儿童冬季上火，看来还不是想象中的容易，日常饮食与保健，以及对天气的观察可要到位。 |
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2008-12-20 09:07:38 |
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近来许多年轻母亲反映：母乳喂养时宝宝大便稀糊柔软，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实原因不在于此。
在夏秋交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。 因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 |
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2008-12-20 14:11:34 |
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