小豚鼠
问答历史
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对于身高略微偏低但尚在正常范围者,多不主张进行特殊干预,而仅需调整营养膳食结构,适当补充维生素和微量元素,加强锻炼.
人体长高,是骨骼长长的结果。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。
影响孩子身高的因素有哪些?关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高 .孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。锌钙缺乏会导致生长发育减慢或停滞,
熬夜会影响孩子的身高,个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。
生长激素的分泌有其特定的昼夜规率,每天夜间22点至凌晨1点是分泌高峰期,分泌量可占全天的20%—40%,但必须在深睡一小时后才能进入这一时期,10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜。过半小时进深睡期,深睡1小时以后即进入生长激素分泌的高峰期,
由于孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。有鉴于此,少儿不要熬夜。
情绪障碍同样也能影响身高。情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实,缺乏安全感,有时在梦中喊醒、哭醒等,这些情况会影响到睡眠质量。
而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛,因此说,睡眠不安,易惊醒的孩子,这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制,这也是孩子长不高的重要原因之一。
饮食营养影响身高 ,食物摄取不是健康的、全面的,那他就不会得到正常的生长发育。
有些父母为了防止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖,都不应该采用限制级食谱)。还有,过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲,从而减少他对营养元素的吸收。
综上所述,都是能够影响孩子身高发育的原因,家长可以分析一下孩子的原因,及时纠正,孩子的身高还是能有很大提高的!
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