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首页  >  0-1岁  > 寶寶補鐵 ?

      pic of user:wukehong

      拉拉的妈妈

      问答历史

      悬赏:90分

      回答:3

      寶寶補鐵 ?

      請問哪些水果和蔬菜含有微量元素鐵 ?8個月大的寶寶使用.

        avatar of seven

        seven

        问答历史

         

            含铁高的食物：蛋黄、肝泥、菠菜、芹菜、芝麻酱、木耳、海带、油菜、黄豆、蘑菇、红糖、瘦肉等。同时还需要补充足量的维生素C来促进铁的吸收，富含维生素C的食物包括：
        新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

        2006-08-18 14:51:02

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

          avatar of shaman

          shaman

          问答历史

          		 　　菠菜,猪肝就含有铁元素呀.

          2006-08-18 15:22:43

            avatar of 大boss

            大boss

            问答历史

            		 　　菠菜和动物肝脏，动物肝脏比较难弄，你可以给宝宝买伊威的肝粉，宝宝比较好吸收而且制作方便，可以直接冲泡，也可以放在粥和面条里。还有全元康，是钙铁锌冲剂，有水果和牛奶两种味道。宝宝也比较爱吃。

            2006-08-18 16:15:46