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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 我要服用21金维他吗？

      pic of user:nobumi

      lulu.Zhou

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      我要服用21金维他吗？

      　　我听人说，从一开始怀孕就吃21金维他补充微量元素，有利于婴儿的健康。是真的吗？吃了是否会有副作用呢？

        avatar of xiaodouzi

        xiaodouzi

        问答历史

         

        　　1、是真的2、只要不过量就不会有幅作用3、您可以服用21金维他，也可以服金施尔康

        2006-08-18 15:31:59

        提问者对回答的评价(星)： ★

          avatar of qingzi

          qingzi

          问答历史

          		 每天坚持服用复合维生素/矿物质有利于身体健康，当然，这里的健康并不一定包括免疫系统。无论如何，你要记住每天只服一粒。如果你擅自把剂量加倍，某些维生素的摄入量可能会对你的健康有害。例如，摄入过量的维生素A(如视黄醇或β-胡萝卜素)会增加绝经后女性骨折的危险性。
          还是建议你多从食物上摄取营养。鸡鱼蛋肉一样都别少，蔬菜瓜果也每天吃，定期检查，在医生的指导下补充微量元素。中后期要补钙，以防小腿抽筋。还要保持愉快的心情，对宝宝极有好处哦！

          2006-08-18 16:02:23