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怀孕前夫妻两人一起吃叶酸很重要的，一直吃到怀孕以后三个月，还有应该多次水果和蔬菜，肉类应该吃一些但是不应该多吃，吃多了会影响怀孕的，这是从书上查到的，怀孕之前好好准备，多看看书和资料也很重要的，祝你好孕…… |
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2009-03-01 11:11:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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一般都是补叶酸还有孕妇维塔等还是听医生建议吧 |
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2009-02-26 15:27:32 |
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先看有没有贫血，如果有，先要纠正贫血，还要补叶酸。生活规律，你和你老公都要烟酒不沾。多吃蔬菜水果。 |
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2009-02-26 18:03:14 |
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我现在也在准备怀孕的，我是买了好多书籍，也查了好多资料，备孕前三个月两个人都不要抽烟喝酒，叶酸一定要补的，怀孕前三个月到怀孕三个月，一共要六个月，最好是你和你老公一起吃，每天只要400微克就可以了，千万不要多吃，大家一般都是吃斯利安的叶酸片，至于其他的有缺的话就补，没有缺的话就不要补，我现在吃的是善存，知识有限，只能给你这点建议。 |
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2009-02-27 18:51:48 |
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怀孕前三个月要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月，也就是说，要吃六个月。最重要的是把你自己的身体养好，到时候生出来的宝宝才会健康，抵抗能力强。 |
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2009-03-03 11:01:21 |
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