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应该没问题。 |
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2009-02-28 09:19:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。
虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃。因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。 榴莲含热量及糖分较高，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。（ |
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2009-02-28 10:30:34 |
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