|
如果孩子是没有喂个干饭的话，就要把干饭蒸的软些，在孩子吃饭的时候，用菜和饭先伴了才吃。这样孩子不会觉得干燥。吞咽不下。慢慢来孩子就会习惯了。 |
|
2009-03-16 19:47:32 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
食物的多样性会促进宝宝的食欲，家长可以花些心思把平常的食品改变一下制作方式，成为孩子口中的美味。鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉生长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱、甜酸酱、烤肉酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。
如何让小孩喜爱米食 我们要分析小孩不喜欢吃米食的原因，并积极地加以改善。父母可依以下几点判断孩子们的感受，并试着改变他的饮食习惯。 (1)定时定量：一般来说，正餐可以是米食，而点心就只能由面做成。为了引导孩子吃米食，必须对他们的正餐和点心合理安排，孩子的点心应安排在正餐后两小时，避免孩子一天到晚都在吃东西，少量多餐的结果容易造成小孩子偏重零食，消弱米食。 (2)用餐环境：也许小孩不吃饭是为了引起父母的注意，此时，切忌将食物作为对孩子处罚或奖赏的工具。应使孩子在愉悦的气氛下进餐、吃米食，对于不喜欢吃米食的小孩，也可利用同伙之间的影响力，共同进餐，进而加强孩子对米食的认同。 (3)注意力：避免在吃米食时看电视或边吃边玩，以免分散注意力，拉长吃饭时间。因为，这样会减弱米食香味对孩子味觉的良性刺激。 (4)参与感：可分派小孩负责洗米的工作或帮忙为家人盛饭，以增加小孩的参与感。 当然，提倡小孩吃米食也不是就不吃面食了。一般来说，米食、面食各占50%为好。 |
|
2009-03-16 19:19:28 |
|
- ·2008.0410出生 起名字
- ·给小孩取个带土旁的女孩名字
- ·关于断奶