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      shizihan2008

      历史

      悬赏:20分

      回答:3

      宝宝晚上睡觉不踏实

      涵涵已经10个半月了,但是最近发现她刚睡下的几个小时睡的挺安稳的,但是到了12点以后睡觉老是翻身,而且刚翻好一会又翻到另一面去了,而且喜欢踢被子,弄的我晚上都睡不好 ,白天上班都没精神。补钙、鱼肝油、补锌都在补,不知道这是为什么?正常吗?谢谢各位妈妈吗咯

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        ljp31

        历史

         

        我家BB9个月了也这样,前半夜睡的还可以,后半夜经常哼哼唧唧的,还老是揣被子,冒汗,有一次翻身差点掉地上了,我们赶紧把护栏装上。我觉得可能是太热了(我家晚上室温21度左右),所以才会踢被子,最近我晚上就给他盖双层毛巾被,脚底露出一点,要是踢被子不至于把肚子以上也揣开,这几天出汗踢被现象都有些好转。小孩子火力壮,不必裹的太严。很多孩子都有这样的状况,不必过于担心,祝你家BB健康快乐!

        2009-04-20 13:28:33

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of baodanmami

          baodanmami

          历史

          宝宝睡觉不踏实的原因和对策

          1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,假如缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;假如缺锌,一般嘴角都会溃烂。

          2、太热、太冷

          3、太干燥,有鼻屎

          4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

          5、注重**外有无蛲虫。

          6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

          7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

          8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

          9、晚上一定要喂奶的话,要注重:
          尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会轻易入睡。
          逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

          10、假如宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。假如有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

          11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,假如你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

          12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

          13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。假如不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇摆他。假如越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
          假如宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,假如他每次醒来你都马上抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是模模糊糊的),不要马上抱他,更不要逗他,应该马上拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般假如处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
          大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

          14、被子或者睡觉姿势不舒适

          15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation
          anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在生疏环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严厉,不苟言笑,生疏人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他假如迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta四周。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

          2009-04-20 15:57:00

            avatar of syzx-6768

            syzx-6768

            历史

            建议你最好去大医院好好咨询一下比较有权威的大夫,
            不要盲目的自己听人说什么就去相信啊!
            宝宝身体健康成长才是第一啊!
            祝宝宝健康成长!

            2009-04-27 22:42:22