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如果对宝宝进行最好的胎教？宝宝多少个月可以进行胎教了，应该选择什么样的胎教方式，例如…… |
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胎儿到了4个月时已经进入稳定期，妈妈除了合理安排营养外，可以适当增加胎教的内容，如可以抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。另外，由于这时胎儿已有了精神活动，还可以采取让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。下面介绍一些常见的胎教方法您可以参考：
1营养胎教。要讲究孕期的合理营养，而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充的营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。 2情绪胎教。现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。 3音乐胎教。这对胎儿的智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间，多放一些优美的古典音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。 4语言胎教 胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。 对话可随时进行，每次时间不宜过长，一般以3～5 分钟为宜。对话内容可灵活掌握。例如当孕妇洗刷过程中，闻见丈夫所做早饭的香味，可深吸几口气让胎儿也闻一闻，并问胎儿：“爸爸做得早饭香不香？”丈夫陪伴着妻子散步，可以把所看见的景色悉心地讲述给胎儿，让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿，同时告诉他：“宝宝，爸爸在叫你了，你听见了吗？”这样每天定时或不定时的和胎儿讲话，互相沟通一下信息，不仅可以增添小家庭的欢乐和谐气氛，对胎儿的正常发育也有颇多好处。随着胎儿月份的增长，对话内容可以灵活的调节和增减。 5、抚摩胎教 父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。 以上资料来自www.fengyeye.com |
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2009-04-25 15:34:43 |
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