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      WSKAFAP

      历史

      悬赏:100分

      回答:6

      什么牌子的补锌产品比较容易吸收?

      什么牌子的补锌和补钙产品比较容易吸收?我宝宝喝了八盒葡萄糖酸锌都没用,一点也没吸收到,还是一样不吃饭,怎么办呀??

        avatar of 馨蕊妈

        馨蕊妈

        历史

         

        我在宝宝补过.听朋友说夏天汗淌的多宝宝容易缺锌,所以就补了,再加上那时宝宝食欲不好.不过补过以后效果还是挺好的.宝宝身体抵抗力强了,食欲也好了。
        注意从膳食中补锌。
        食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,每公斤食物中含锌超过100毫克,其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可,含量20-50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。此外,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,锌的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体对锌的吸牧,吸收率仅20%左右。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少,低于5毫克,在食用这些食物中要注意补锌。
        孩子缺锌,应设法及时纠正。
        根据不同程度,除及时添加含锌丰富的食物外,还可按医生嘱咐服用锌制剂,如葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。通常孩子服用1--2个星期后,食欲便可明显增加。整个疗程应维持2-3个月。
        同时,应当避免矫枉过正。孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克,6-12个月5毫克,1-10岁儿童10毫克,10-13岁儿童13毫克,15岁后与成人同,为15毫克。妊娠及哺乳期妇女每日需要量为20--25毫克。滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害。锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,故使用不当,很容导致过量,使体内数量元素平衡失调,甚至出现加重缺铁、缺铜、继发贫血等一系列病症。

        2009-05-09 15:01:43

        提问者对回答的评价(星): ★

          avatar of duoduor

          duoduor

          历史

          研究表明,如果饮食平衡,尤其是蛋白质摄入量合理,儿童一般是不会缺锌的。造成宝贝生长迟缓其实有多种原因,不一定就是缺锌引起。假如宝贝不缺锌,盲目大量地补充含锌制品,不但不能助长反而有害。因此补锌一定要慎重,虽然锌对宝贝的生长发育是不可缺少的营养素,但也并不是多多益善,补充过量不仅消弱宝贝的免疫功能,出现恶心、呕吐、消化不良、腹痛等不适,而且还会促发性腺提早发育或发育过快。如果确实缺锌,也应该在专业医生指导下补充。
          锌是人体重要的微量元素。由于在母乳和配方奶中都含有锌元素,一般无明显缺锌,所以周岁内宝宝没必要补锌。较大孩子是否补锌,则要先判断有无缺锌表现,如食欲低下、厌食、抵抗力弱、经常生病、不长个、头发稀疏、舌蕾肥大……,尤其是前三个表现,再参考指验血指标,若锌很低,才考虑给予补锌治疗。若无上述症状,就没必要验血,即便指标低些也只做参考。可给予食补,多吃些含锌丰富的食物,如瘦肉、芝麻酱、坚果类均可。

          2009-05-09 13:03:49

            avatar of 乐奕然

            乐奕然

            历史

            澳优的有一种锌钙同补口服液,效果不错,可以试试,祝宝宝健康!

            2009-05-09 13:44:20

              avatar of anns-520

              anns-520

              历史

              我觉得食补较好,如果宝宝食欲不好,可以吃点开胃的食品,平时注意饮食均衡,多喝骨头汤\虾\蟹,奶粉不能断,多晒太阳\吃点鱼肝油

              2009-05-09 14:21:59

                avatar of MMYYM

                MMYYM

                历史

                我的宝宝不缺锌,我是这样给她们补锌的。
                每天都要吃一样坚果,如:花生,核桃,松子等。饮食上经常吃些肉,蛋。因为食物中锌的含量比较少,加上孩子饭量小,我会隔两个月再给她们每人补一盒三精葡萄糖酸锌。
                如果锌钙想同时补,一定要先补锌!!补完锌后再补钙!!反过来是不利于锌的吸收的。希望你的宝宝健康!

                2009-05-09 17:22:01

                  avatar of 发发宝贝

                  发发宝贝

                  历史

                  我现在给宝用开智的锌,感觉不错,你也给宝试试。

                  2009-05-13 21:34:43