汐汐妈咪
问答历史
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你说的是维生素c泡腾片吗?是可以防止感冒的。
该年龄宝宝每天维生素C的需要量不超过100毫克,维生素C泡腾片每片1000毫克,维生素C服用超过生理需要量就从尿排出。体内维生素C不足的情况下补充维生素C有助于增加抵抗力。无维生素C缺乏的情况下补充维生素C,从尿中排出。
还是碳酸钙泡腾片?
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。此外,还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
鱼肝油不能多吃能中毒。
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