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分娩前，胎儿一直处于黑蒙蒙的环境中。出生后一下子还不能适应外界的强光刺激，所以新生儿睡眠时间特别长，一天可达20－21小时，几乎除了吃奶换尿布以外，整天呼呼大睡。但也有少数孩子白天睡觉，晚上则嘻耍不停或者哭闹不休，弄得父母十分疲惫，这是什么缘故？ 这是由于新生儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此把“生物钟”搞错了，这种情况有时可持续到生后8－9个月。 对于这些最好的办法是白天不要看见婴儿一哭就抱，一抱就喂奶，吃完奶就睡。而应充分利用声、光等良性刺激逗引他，不要让他睡眠的时间太长，这样，晚上他便会感到疲劳而熟睡。如果这样做还达不到预期的效果，则可在医生的指导下，适当用一些镇静剂，连吃5-7天，便可把“生物钟”拨转过来。镇静剂的剂量非常小，疗程很短，不必担心这些小剂量的镇静剂会影响孩子的脑发育，更不必担心会引起“成瘾”的问题。 |
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2009-05-30 10:03:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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由于你们长期开灯，导致宝宝昼夜不分了，开灯睡觉坏处太多了，对发育有很大的影响，赶快改正。不要怕宝宝哭，刚开始肯定不适应，但是为了宝宝的将来还是先试试吧。
白天睡觉时间不宜太长,否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。 只要能保障睡眠时间（18-22小时 ），先不要着急强行更改， 如果条件允许，妈妈可先辛苦几天，按照孩子的规律作息， 因为胎儿在母体内是不分昼夜的，出生后一个阶段， 还没能适应外界环境，黑夜白天分不清。 然后逐渐的采取一些措施让孩子白天少睡些。 具体方法如： 1、饥饿法：白天少喂一些．让他吃个半饱，睡不踏实，一会儿一醒； 2、刺激法：白天多给他些刺激（轻轻弹孩子脚心，捏耳垂、播放轻音乐等），不让他多睡，使他疲劳，夜晚就自然能睡孰了。 总之，要渐渐的调整。 |
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2009-05-30 11:04:53 |
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