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      pic of user:zhaoyudi

      zhaoyudi

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      悬赏:50分

      回答:5

      我的宝宝便秘怎么办

      我的宝宝11个月了,最近一直便秘.都是三天拉一次.宝宝喝的是圣元优博奶粉,蔬菜水果吃的比较少.

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        森林宝贝

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        消除宝宝便秘烦恼的招数

          宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实,一些简单、有效的方法就可以帮到您,不妨向您支几招:

          第1招:少量多餐

          宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞肠胃,出现便秘的症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了,这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉,有利于适量进食。

          第2招:巧补纤维素

          蔬菜和水果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。

          除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用。

          第3招:汤汤水水疏通肠道

          现介绍几个食谱:绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。红枣汤:红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

          第4招:适当运动

          适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬,滚一滚也是很好的助肠的活动,这些活动简单、易掌握,可以让宝宝多做一些。

          第5招:亲子按摩

          睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。

          第6招:按穴位

          您也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。

          第7招:良好排便习惯

          3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育,排便反射机能还不成熟,还不知道有便意就应该去洗手间,所以,您要经常提醒宝宝,帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于排便的顺畅。

          第8招:注意口腔卫生

          口腔卫生是很多家长容易忽略的问题,但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

          特别提示:如果你的宝宝经常便秘,或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳、尿量减少等状况,那很可能就是宝宝发生了其他疾病,一定要尽快带他就医诊治。

        2006-10-24 12:34:32

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢,全面。

          avatar of 森林宝贝

          森林宝贝

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          巧治便秘有方法,父母应注意宝宝的饮食

            宝宝的粪便反映他的健康情况,假若宝宝数天没有大便,一定会吓坏妈妈。正常的新生婴儿,每吃一餐就大便一次。若婴儿的大便次数十分少,加上粪便较坚硬及排便时十分困难,那可能是便秘了。不想宝宝便秘,那便要注意宝宝的饮食。 

            宝宝进食过少,水分不足,就有可能会便秘。较大的幼儿,若少吃纤维质,常吃煎炸热气的食物,也会较容易便秘。针对不同年龄阶段的婴幼儿,改善便秘的饮食方法有所不同。 

            新生儿至4个月:每天一至两次,添加额外水分,可用葡萄糖水。很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰,其实这未必是对的,只要葡萄糖水浓度适中(浓度为5%,即约115g水配一平汤匙葡萄糖),便不用忧虑。 

            4个月以上:每天一至两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水。如黑枣汁、西梅汁,均有软化粪便的功效,以1:1的比例稀释,喂给4个月以上的宝宝喝;或可将谷类食物调成糊状,喂给宝宝。 

            6个月以上:每天两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水、麦芽糖水。另外可以为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。 

            1岁以上:每天两至三次,添加额外水分,可给新鲜蔬菜、水果(尤其是不去皮的);减少零食,尤其是煎炸热气的。 

          不管宝宝吃什么奶粉,一定要记得给他喝水.

          2006-10-24 12:32:16

            avatar of lxy2388

            lxy2388

            历史

            多喝水,或者试试用“开塞露”通便

            2006-10-24 13:14:45

              avatar of jiayebao

              jiayebao

              历史

              楼上说的对,可是对宝宝也有点不忍心,塞屁屁,打死我也不想让宝宝受那份罪呀

              2006-10-24 13:46:18

                avatar of 衍睿

                衍睿

                历史

                最好少用开塞露,医生建议的。
                还是通过改变饮食来解决比较科学,既然蔬菜水果吃的比较少,那以后就多吃点,还有多喝开水。如果这样还不能缓解的话,就更换奶粉牌子好了,买不含棕榈油的。我宝宝以前也老便密,也曾用过肥皂条塞屁眼,后来还是通过吃香蕉,吃青菜解决的,还有我帮他买了雅培奶粉,不容易上火,现在一天一次大便,很正常,一点不干。
                宝宝便密不可忽视,容易引起痔疮,还会影响智力!妈妈要想办法解决呀。

                2006-10-26 15:17:55